Batido de chocolate

Prepare una rápida comida líquida en un abrir y cerrar de ojos. Mezclar la leche condensada y evaporada con canela, nuez moscada, hielo y proteína de suero con sabor a chocolate. Agregar un chorrito de licor Southern Comfort® y transfórmelo en un postre ¡solo para adultos!

: Rinde 4 porciones (1 porción = 1 vaso de 6 onzas)

Ingredientes

  • 2 cucharadas de proteína de suero con sabor a chocolate
  • 2 tazas de hielo
  • 2 cucharadas de licor Southern Comfort® (opcional)
  • ½ taza de leche evaporada
  • ¼ de taza de leche condensada
  • ¼ cucharadita de canela molida
  • Una pizca de nuez moscada

Nutrición por porción

Calorías 180 cal.
Grasas totales 5 g
Grasas saturadas 3 g
Grasas trans 0 g
Colesterol 48 mg
Sodio 83 mg
Carbohidratos 15 g
Proteína 15 g
Fósforo 113 mg
Potasio 252 mg
Fibra dietaria 0.6 g
Calcio 188 mg

Preparación

  1. Mezclar todos los ingredientes en una licuadora a velocidad alta, hasta que esté homogéneo, aproximadamente, entre 1 y 2 minutos.
  2. Colocar encima crema batida y espolvorear canela como decoración.