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      Masas rústicas de masa filo rellenas con canela y manzana

      Receta del chef McCargo

      Relleno de pastel de manzana casero, con canela, nuez moscada y azúcar moreno, envuelto en masa filo para crear estas masas rústicas. Un conjunto delicioso y el perfecto deleite para el otoño.

      apple phyllo pastries recipe

      : Rinde 6 porciones (1 porción = 1 masa)

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      Ingredientes

      Mezcla de manzanas

      • 4 manzanas (3½ tazas de manzanas peladas Granny Smith, Washington Gala o Honeycrisp cortadas en dados medianos)

      Decoración opcional

      • azúcar impalpable, ramitos de menta fresca y crema batida

      Combinar en un tazón pequeño

      • 3 cucharadas de azúcar impalpable
      • 2 cucharadas de canela

      Nutrición por porción

      Calorías 280 cal
      Grasas totales 13 g
      Grasas saturadas 8 g
      Grasas trans 0 g
      Colesterol 31 mg
      Sodio 97 mg
      Carbohidratos 38 g
      Proteína 2 g
      Fósforo 33 mg
      Potasio 177 mg
      Fibra dietaria 5 g
      Calcio 44 mg

      Preparación

      Mezcla de manzanas:

      1. Precalentar el horno a 350° F.
      2. En una sartén grande a fuego medio-alto, saltear manzanas en mantequilla durante 6 a 8 minutos.
      3. Incorporar y mezclar la canela, le nuez moscada y el azúcar moreno. Cocinar durante 3 a 4 minutos más.
      4. En una taza pequeña, mezclar maicena y extracto de vainilla hasta que se disuelvan. Incorporar y mezclar en la mezcla de manzanas y cocinar durante dos minutos más a fuego medio-alto.
      5. Apagar el fuego y reservar la mezcla.

      Masas de masa filo:

      1. Engrasar ligeramente un molde de acero grande para 6 panecillos.
      2. Comenzando con la primera hoja de masa filo, pincelar cada lado con mantequilla derretida y luego espolvorear con la mezcla de azúcar impalpable y canela. Continuar hasta enmantecar y espolvorear las 6 hojas con la mezcla de azúcar y canela, apilar una hoja encima de la otra.
      3. Cortar cada pila en 6 cuadrados. Cubrir la parte inferior y los laterales de cada taza para panecillos con una pila de cuadrados, dejar que un poco de los cuadrados sobresalga de los bordes de las tazas para panecillos.
      4. Llenar cada taza para panecillos cubierta con la masa filo desde la mitad hasta tres cuartas partes de la taza con la mezcla de manzanas (esto dependerá del tamaño con el que se cortaron las manzanas), asegurar que cada taza para panecillos cubierta con la masa filo tenga cantidades iguales de mezcla de manzanas.
      5. Doblar el exceso de masa filo sobre las manzanas en casa taza.
      6. Hornear en horno precalentado a 350° F durante 8 a 10 minutos o hasta que tomen un color dorado.

      Opcional: Decorar con azúcar impalpable, ramitos de menta fresca y crema batida.

      Diana Croxton

      “Se trata de un estilo de vida, no una dieta. Se puede salir a comer. Se puede ir a fiestas. ¡Se puede lograrlo!”

      —Diana Croxton

      dietista matriculada, LD/N
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